ДЛЯ КОГО эта группа?
Для всех… кто хочет изменений!

Группа - это место встречи живых настоящих людей, которые радуются, грустят, злятся, тревожатся и испытывают множество переживаний, приятных, мучительных, разных.

Все вместе мы найдём ответы на вопросы:
Как регулировать чувства? Снижать их интенсивность или, наоборот, чувствовать ярче? Что это все обозначает и как можно жить лучше с помощью чувств?
Как улучшать отношения с другими? Что происходит, когда мы хорошо «понимаем годовой», но делаем (или не делаем) с точностью наоборот?

Для психологов

На каждой встрече включаем в работу небольшие лекции о природе той или иной эмоции.
Все вопросы, интервенции, упражнения и эксперименты абсолютно рабочие - вы можете использовать их в своей работе с клиентами.
Вы научитесь сопровождать процесс клиента и строить сессию через работу с эмоциональными состояниями клиента.

Для родителей

Сейчас все знают, что нужно развивать эмоциональный интеллект у детей.
А как это сделать, если не понимаешь, развит ли свой?
Время взрослым освоить «азбуку эмоций», чтобы настроить эмоциональную связь с детьми и помочь им чувствовать!

Вы научитесь:
• Распознавать свои эмоции и называть их
• Регулировать свои эмоции и состояния
• Различать эмоции других людей; развивать эмпатию
• Помогать другим овладевать навыками управления эмоциями

ТЕМЫ групповых сессий:

1. Эмоции, чувства, аффекты
2. Эмоции и тело
3. Страх, ужас, испуг
4. Тревога
5. Стыд, смущение
6. Вина
7. Агрессия - ярость, злость, гнев, раздражение
8. Обида
9. Грусть, печаль, тоска, горевание
10. Радость, гордость, удовлетворение, удовольствие
11. Бессилие, отчаяние, разочарование
12. Зависть, ревность, надежда
13. Любовь, нежность, благодарность